Yhdistyksen tiloissa järjestettävät tapahtumat

Elävä raakaravinto ry vuokraa koulutustilaansa Museokadulla Töölössä elävän raakaravinnon kouluttajien käyttöön. Yhdistys ei vastaa näiden kurssien järjestämisestä. Ilmoittautua voit suoraan kurssien järjestäjille. Lisätietoa yhdistyksen omista tapahtumista täällä.

 

Irma Tolonen: Elävän raakaravinnon peruskurssit

Kolme eri kurssia

9.-10.3, 13.-14.4. ja 25.-26.5.2018

Pe klo 17-21 ja la 9-16
Kurssipaikkana on Elävä raakaravinto ry:n toimisto Etu-Töölössä. Osoite Museokatu 9 C 21 00100 Helsinki (Käynti Vänrikki Stoolin katu 1 porttikongista.)

 

Päiväohjelma

Perjantai-illan ja lauantain aikana käymme läpi elävän raakaravinnon asiantuntijoiden kehittämän ruokapäiväohjelman käytännössä.
Kurssi toteutetaan ryhmätyönä, jossa teorialuentojeni rinnalla kurssilaiset valmistavat kaikki ateriat itse. Pidämme huolen yhteisesti myös kurssipaikan siisteydestä.
Aikataulu kurssipäiviin on seuraava:

Perjantai klo 17-21

  • kurssilaisten esittäytyminen, elävän ravinnon periaatteet, ruoka-aineiden ja koneiden valintaa. Idut ja versot ja niiden hoito ja tekeminen. Elävän ravinnon juomia, mehuja. Teemme yhdessä elämänvoimakeittoa ja levitteitä. Puhumme myös kehon ja suoliston puhdistamisesta.

Lauantaina klo 9-16

  • kurssipäivän aluksi maistelemme vihermehuja, jotka ovat olennainen osa elävän ravinnon ohjelmaa
  • aamiaisia
  • teemme päiväaterian ryhmätöinä. Listalla on mm. porkkana-avokadomureke, aurinkomurekemunat itupesässä, hapankaaleja, mausteisia herkkusieniä, pähkinäpihvit …
Lauantaina teemme runsaan valikoiman erilaisia ruokia. Luulen, että ruokia jää myös kotiin vietäväksi. Ota mukaan kuljetusastioita sitä varten.

 

Elävän ravinnon ruoanvalmistuksen peruskurssin hinta on 98 euroa.
Kurssihinta sisältää ruoan ja opetuksen. Kurssitilaan mahtuu yhteensä 12 osanottajaa.

 

Uskon, että elävän raakaravinnon ruoanvalmistuksen kurssi on mielenkiintoinen ja antoisa kokemus.
Jään odottamaan ilmoittautumistasi tälle kurssille.
Parhain terveisin
Irma Tolonen 040-7326851 irma.tolonen@pp.inet.fi tai itirmatolonen@gmail.com

 

 

(Raakaravinto, raaka ravinto, raakaravintokurssi, paasto, kasvisruoka, keventäminen, detox)