Kirjat

Raakaa meininkiä – Herkutellaan elävällä raakaravinnolla

Raakaa meininkiä - herkutellaan elävällä raakaravinnolla on Elävän ravinnon yhdistyksen reseptikirjan neljäs, uudistettu painos. Kierrekantisessa kirjassa on 114 sivua täyttä asiaa muikeiden makunautintojen luomiseen.

Tässä raakaruokareseptikirjassa on selkeitä kokkausohjeita muun muassa tunnetuilta raakaruokakurssittajilta, kuten Suvi Tikamolta, Outi Rinteeltä ja Maria Lönnqvistiltä. He ovat vetäneet ERY:ssä kursseja ja toimineet Raakabaarien vetäjinä.

Raakaa meininkiä-reseptikirja on tarkoitettu niin kokeneen elävän ravinnon syöjän käyttöön kuin myös uudemman raakaravinnon harrastajalle.

Elävä ravinto on ruokaa, joka syödään raakana, sitä ei kuumenneta yli 42 asteeseen.

Elävä raakaravinto ry, 2013, kierrekantinen painos, 114 sivua

Hinta: 10 € jäsenet, 12 € muut.

 

Healthful Cuisine

Anna Maria Clement ja Kelly Serbonich, 2nd Edition 2006, 3rd Edition 2013, kierrekantinen painos, 141 sivua

15 € jäsenet, 18 € muut.

Life Force, superior health and longevity

Brian R. Clement, 2007, sidottu  painos, 234 sivua

Hinta: 10 € jäsenet, 12 € muut

Hintoihin lisätään lähetyskulut: 5,90 €  Useammalle kirjalle painon mukaan.