Lasten ruokatottumukset riippuvat vanhempien ruokailutottumuksista. Esimerkin voima on valtava ja yhteiset ruokailuhetket tärkeitä. Ruoka maistuu paremmalta, kun sitä on saanut kasvattaa, hankkia ja tehdä itse. Ruuasta voi tehdä hauskannäköistä. Villivihanneksia tai kasvimaan herkkuja voi kerätä yhdessä. Jos ruoka ei maistu pöydän ääressä, voi ruuan nauttia vaikka lähimetsässä kannon päällä. Kylään voi ottaa herkullista smoothieta muillekin … Jatka artikkelin Lapset ja elävä ravinto lukemista