Mitä on elävä raakaravinto?

Mitä on elävä raakaravinto?

Mitä kaikkea voi kasvattaa kotona? Katso Valo Kainulaisen livelähetys.

Lue lisää!

Liity jäseneksi

Liity jäseneksi

Saat ensikäden tietoa elävästä raakaravinnosta ja mahdollisuuden hyödyntää jäsenetujamme...

Lue lisää!

Verkostoidu ja vaikuta!

Verkostoidu ja vaikuta!

Tutustu ERY:n toimintasuunnitelmaan 2021. Tule kursseille, osallistu talkootoimintaan tai hallituksen työhön!

Lue lisää!

Pandemia korosti elintapojen merkitystä ihmisen hyvinvoinnille

Pandemia on koetellut pahimmin juuri niitä, joilla on ollut jo huoli terveydestään. Huoltakaan ei kuitenkaan hoideta sulkemalla silmät totuudelta, vaan avaamalla ne tosiasioille. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) määritelmän mukaan hyvinvoinnin kokonaisuus sisältää eri osa-alueita, kuten liikunta, lepo ja ravinto. Ravintoon liittyviin tottumuksiin on tunnetusti vaikeinta puuttua, erityisesti silloin kun ympäristö ei enää olekaan ennakoitavissa. […]

Read More