Mitä elävä raakaravinto on?

Elävä ravinto on kuumentamatonta kasvsiravintoa, joka sisältää runsaasti voimakkaassa kasvussa olevia, erittäin ravintoainepitoisia, ”eläviä” osia: ituja, versoja ja oraita, joita voit itse kasvattaa.

Read More

Liity jäseneksi

Elävän Ravinnon Yhdistys perustettiin vuonna 1983 (nykyisin Elävä raakaravinto ry) jakamaan tietoa ja tukemaan jäseniä elintapamuutoksessa. Yhdistyksen jäsenenä voit osallistua kaikkeen toimintaa, saat lisää tietoa elävästä raakaravinnosta ja mahdollisuuden hyödyntää jäsenetujamme.

Read More

ERY maakuntakiertueella

Lue Lisää!

Read More

Raakaravintokurssi Lahdessa Koiskalan Kartanossa

Raakaravintokurssi Lahdessa Koiskalan Kartanossa To 24.1.2019 klo 17 – 20:30 Raakaravinto, eli raw food, on ruokaa, jota ei ole kypsennetty kuumentamalla. Raakaruoassa on enemmän entsyymejä kuin kuumennetussa ruoassa. Ruoasta tehdään keholle helpommin sulatettavaa erilaisin keinoin, joita ovat esimerkiksi liotus, idätys ja hapatus. Käytännön tietoja Kursseilla saa aina ruokaohjeet mukaan paperikopioina ja halutessaan myös tiedostona. Ruokaohjeet

Read More