{"id":231,"date":"2015-05-25T15:40:43","date_gmt":"2015-05-25T12:40:43","guid":{"rendered":"http:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/?page_id=231"},"modified":"2021-04-18T15:41:11","modified_gmt":"2021-04-18T12:41:11","slug":"tapahtumat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/tapahtumat\/","title":{"rendered":"L\u00e4hikurssit"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-231\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-231-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-231-0-0\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty panel-grid-cell-mobile-last\" ><\/div><div id=\"pgc-231-0-1\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><\/div><div id=\"pg-231-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-231-1-0\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><\/div><div id=\"pg-231-2\"  class=\"panel-grid panel-has-style\" ><div class=\"siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-231-2\" data-stretch-type=\"full\" ><div id=\"pgc-231-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-231-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" >\t\t\t<div class=\"textwidget\"><div style=\"width: 1140px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-0-1\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/VIDDYOZE-Cube-Revolve-KURSSIt.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/VIDDYOZE-Cube-Revolve-KURSSIt.mp4\">https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/VIDDYOZE-Cube-Revolve-KURSSIt.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hamppukurssi Raw&#8217;n More kahvilassa<\/strong><\/p>\n<p>Kotimaisista oljyhampunsiemenist\u00e4 saa monta ravitsevaa ja maistuvaa ateriaa. Katso video:<\/p>\n<div style=\"width: 854px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-0-2\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hamppu-short.mp4?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hamppu-short.mp4\">https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hamppu-short.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>ERY:n hamppuilta 2.9.2020 Raw\u2019n More -kahvilassa Helsingin Lauttasaaressa tarjosi runsaasti uusia ideoita ja makuja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4163\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo-300x225.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo-300x225.png 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo-380x285.png 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo-285x214.png 285w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ramo.png 408w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4158\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-300x225.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-768x576.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-1140x855.jpg 1140w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-570x428.jpg 570w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-380x285.jpg 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hampunsiemenet-eri-muodoissa-285x214.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Impolan kasvitila toimitti tuotteitaan maistettaviksi.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/image-asset.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4159\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/image-asset-300x203.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"203\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppupatukka_3_web_D8S2801-Edit-860x572-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4156\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppupatukka_3_web_D8S2801-Edit-860x572-1-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00d6ljyhampun toimitusketju on kotimainen, mit\u00e4 ei voi sanoa monista muista siemenist\u00e4. Pohjoisessa kasvaneet hampunsiemenet ovat helpommin k\u00e4sitelt\u00e4viss\u00e4 kuin etel\u00e4ss\u00e4 kasvaneet kovakuoriset siemenet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hampunsiemenist\u00e4 on moneen<\/strong><\/p>\n<p>Hampunsiemeni\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n sellaisinaan, liotettuina tai id\u00e4tettyin\u00e4. Niist\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n my\u00f6s proteiinipitoista rouhetta. Kuorittuja hampunsiemeni\u00e4 lis\u00e4t\u00e4\u00e4n salaatteihin tai k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n krakkereiden tekoon.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118817265_3224344011013887_606195838533050802_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4154\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118817265_3224344011013887_606195838533050802_n-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118817265_3224344011013887_606195838533050802_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118817265_3224344011013887_606195838533050802_n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/unnamed.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4165\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/unnamed-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aaamupuuro<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/104167304_3007481809366776_4422072547305660652_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4153\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/104167304_3007481809366776_4422072547305660652_n-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/104167304_3007481809366776_4422072547305660652_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/104167304_3007481809366776_4422072547305660652_n-768x432.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/104167304_3007481809366776_4422072547305660652_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/raakapuuro-hampunsiemenista.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4162\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/raakapuuro-hampunsiemenista-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/raakapuuro-hampunsiemenista-225x300.jpg 225w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/raakapuuro-hampunsiemenista.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Puuro on mansikkaa, pellavan- ja hampunsiemeni\u00e4 ja rusinoita&#8230; Ja vett\u00e4!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hamppudippi<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/unnamed-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4164\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/unnamed-1-282x300.png\" alt=\"\" width=\"282\" height=\"300\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Lisaa-vain-hamppudippia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4160\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Lisaa-vain-hamppudippia-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tehosekoita kuorittuja hampunsiemeni\u00e4 maistuvaksi kastikkeeksi.\u00a0 K\u00e4yt\u00e4 avokadon, kurkun, parsakaalin tai salaatin kanssa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aamujuoma<\/strong><\/p>\n<p>Liota siemenet y\u00f6n yli ja huuhtele aamulla. Kaada liotusvesi pois. Tehosekoita hampunsiemenet\u00a0 veden kanssa. Laita juoma siivil\u00e4n l\u00e4pi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppumaito.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4167\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppumaito-300x186.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppumaito-300x186.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hamppumaito.jpg 676w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hemp-2258608_1280-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4168\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hemp-2258608_1280-2-300x222.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"222\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Juo hampunsiemenmaito sellaisenaan tai omenamehulla ja sitruunalla maustettuna. Juomaan voi lis\u00e4t\u00e4 hienonnetun banaanin. Banaanin tilalla voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 liotettuja taateleita.<\/p>\n<p>Hampun kasvatukseen liittyv\u00e4 lupabyrokratia ja rajoitteet ovat tehneet hampusta v\u00e4h\u00e4ntunnetun tuotteen. Teollisesti sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n hyvin v\u00e4h\u00e4n, joten hampun ravintok\u00e4ytt\u00f6 on kiinni kotimaisten viljelij\u00f6iden ja k\u00e4ytt\u00e4jien innostuksesta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4155\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-570x428.jpg 570w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-380x285.jpg 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n-285x214.jpg 285w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/118829262_3224344007680554_6924346577176044533_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4166\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-300x225.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-768x576.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-1140x855.jpg 1140w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-570x428.jpg 570w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-380x285.jpg 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Valmistaudutaan-esittelyyn-285x214.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiitos tilaisuuden sponsoreille Impolan kasvitilalle ja Raw&#8217;n More -kahvilalle! Kiitos my\u00f6s Pia Jarlakselle, joka antoi paljon uutta tietoa hampun k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 el\u00e4v\u00e4ss\u00e4 raakaravinnossa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Raakaa meininki\u00e4 -raakaruokakurssimme Helsingin keskustakirjasto Oodissa 22.10.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3590\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-300x300.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-150x150.jpg 150w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-768x768.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-570x570.jpg 570w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-380x380.jpg 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-285x285.jpg 285w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3589\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-570x570.jpg 570w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-380x380.jpg 380w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2-285x285.jpg 285w, https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-ruoka-2.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-kiemi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3569\" src=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/RM-kiemi-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/303D9F63-8FE1-4FAC-98F2-016D996F1A12.png\">Raakaa meininki\u00e4 -raakaruokakurssi Oodissa 22.10.2019. Lue lis\u00e4\u00e4 -&gt;<\/a><\/p>\n<p>Kiitokset osallistujille ja kouluttajallemme Satu Moilaselle sek\u00e4 sponsoreillemme @ruohonjuurioy @kiemi.fi ja @terranovafinland.<\/p>\n<p><strong>Osallistujat kertovat:<\/strong><\/p>\n<p><em>&#8221;Todella l\u00e4mmin kiitos eilisest\u00e4 raakaravintokurssista, tehokas , antoisa kurssi kolmeessa tunnissa. Kaiken lis\u00e4ksi pelk\u00e4sin miten &#8221;huono&#8221;vatsani reagoi ruokaan niinkin my\u00f6h\u00e4\u00e4n sy\u00f6tyn\u00e4, mutta ei mitenk\u00e4\u00e4n, nukuin eritt\u00e4in hyvin. Kiitos!&#8221;<\/em><\/p>\n<p><em>&#8221;Oli kyll\u00e4 mahtava ja inspiroiva kurssi! Itsell\u00e4 tuo el\u00e4v\u00e4 on j\u00e4\u00e4nyt l\u00e4hinn\u00e4 ituihin, salaatteihin ja &#8221;villipirtel\u00f6ihin&#8221;. P\u00e4\u00e4ruokia en ole tainnut tehd\u00e4 kertaakaan -on vaan ollut vaikea ryhty\u00e4 tulkitsemaan reseptej\u00e4, joita kotona on ollut jostain 80-luvun alkupuolelta Ervamaan kirjan muodossa. AIka pitk\u00e4 etsikkoaika!<\/em>&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><iframe title=\"ERY:n Raakaa meininki\u00e4  -kurssi Helsingiss\u00e4 Oodissa 22.9.2019\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KAqg7HMBuL8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>22.09.2019 Raakaa meininki\u00e4 -kurssi <\/strong>pidettiin kirjasto Oodissa ERY:n kouluttajan Satu Moilasen johdolla. Kurssilaiset loihtivat kauniin, herkullisen ja terveellisen ateriakokonaisuuden. Kiitokset sponsoreillemme Green MJK, mikrofarmi Kiemi, Ruohonjuuri Oy ja Silmusalaatti Oy. Katso kuinka helposti syntyy raakaruokaa ja varaa paikka seuraavalle kurssille!<\/p>\n<p><strong>Tulevat kurssit ja tilaisuudet:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tampere.jpg\">Vehn\u00e4norasluento Tampereella 31.10.2019 Lue lis\u00e4\u00e4 -&gt;. <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Jouluhyv\u00e4-26.11..jpg\">Jouluhyv\u00e4\u00e4-raakaruokakurssi Oodissa 26.11.2019 Lue lis\u00e4\u00e4 -&gt;.<\/a><\/p>\n<p>El\u00e4v\u00e4n ravinnon p\u00e4iv\u00e4 Kampin Ruohonjuuressa 7.12.2019<\/p>\n<p>Tule n\u00e4kem\u00e4\u00e4n ja kokemaan miten valmistetaan el\u00e4v\u00e4\u00e4 raakaravintoa, kaikkein ilmastoyst\u00e4v\u00e4llisint\u00e4 ruokaa!<\/p>\n<p><strong>Raakaa meninki\u00e4 -kurssit antavat hyv\u00e4n pohjan raakaruoan valmistamiselle kotona<\/strong><\/p>\n<p>Kurssilaiset saavat tietoa el\u00e4v\u00e4st\u00e4 raakaravinnosta ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n kokemusta ruoan valmistamisesta.\u00a0ERY:n kursseilla saa aina ruokaohjeet mukaan paperikopioina ja halutessaan my\u00f6s tiedostona. Ruokaohjeet saa halutessaan my\u00f6s ruotsiksi. Kokkauskursseilla ei k\u00e4ytet\u00e4 gluteenipitoisia raaka-aineita eik\u00e4 valkoista sokeria.<\/p>\n<p><strong>Raakaruokakurssi Lahdessa 24.01.2019 Koiskalan kartanossa <\/strong><\/p>\n<p>ERY j\u00e4rjesti kurssin yhteisty\u00f6ss\u00e4 Tosiruoka Nina Westerbackin ja Koiskalan kartanon kanssa. Koiskalan kartanossa pidetty kurssi oli osa ERY:n maakuntakiertuetta. Katso video:<\/p>\n<p><iframe title=\"Raakaravintokurssi Nina Westerbackin johdolla Koiskalan kartanossa 24.01.2019\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zEfVc_FNuwc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Muutama kommentti kurssilta:<\/strong><\/p>\n<p>\u201cIhana milj\u00f6\u00f6 ja pieni, kodikas ryhm\u00e4. Paljon kivempi kuin suurkeitti\u00f6ss\u00e4.\u201d-kurssiosallistuja.<\/p>\n<p>\u201cOlet helposti l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4 ihminen ja kurssista j\u00e4\u00e4 kiva fiiis. Sellainen fiilis, ett\u00e4 teet ty\u00f6t\u00e4 t\u00e4ydell\u00e4 syd\u00e4mell\u00e4\u201d-kurssiosallistuja.<\/p>\n<p>\u201cParasta on tehd\u00e4 yhdess\u00e4 ruokaa sun hyv\u00e4ll\u00e4 opastuksella. Koko ymp\u00e4rist\u00f6 on kaunis ja ihana. Osaat opastaa hyvin. Ihailen rauhallisuuttasi ja selkeytt\u00e4si.\u201d-kurssiosallistuja.<\/p>\n<p><strong>El\u00e4v\u00e4n raakaravinnon kurssien historiasta<\/strong><\/p>\n<p>Ruoan kypsent\u00e4miseen k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t valmistusmenetelm\u00e4t sek\u00e4 raaka-aineet vaihtelevat suuresti eri puolilla maapalloa. Sen sijaan el\u00e4v\u00e4n ravinto on samaa ymp\u00e4ri maailmaa.<\/p>\n<p>Raakoja kasviksia s\u00f6iv\u00e4t jo luolamiehet, mutta muoti-ilmi\u00f6ksi ne nousivat Ann Wigmoren el\u00e4v\u00e4n ravinnon ohjelman my\u00f6t\u00e4 1970-luvulla.<\/p>\n<p>Ann Wigmore kehitti id\u00e4tt\u00e4misen ja versottamisen sek\u00e4 vehn\u00e4noraan kasvattamisen ja puristamisen mehuksi. H\u00e4n korosti lehtivihre\u00e4n ja vihermehujen t\u00e4rkeytt\u00e4 paranemisprosessissa ja otti k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n modernin keitti\u00f6konetekniikan, jonka avulla ruoka voitiin mehustaa, soseuttaa ja pilkkoa, mik\u00e4 teki ruoansulatuksen helpoksi. Ann Wigmore piti el\u00e4v\u00e4n ravinnon kursseja my\u00f6s Suomessa viiten\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in.<\/p>\n<p>Suomessa el\u00e4v\u00e4\u00e4 ravintoa ovat edist\u00e4neet muun muassa Monica Dahl-Partonen ja kasvisravintola Aurinkotuulen perustaja ja El\u00e4v\u00e4 ravinto -kirjan kirjoittaja Elsa Erwamaa. \u00a0Ahvenenmaan el\u00e4v\u00e4n ravinnon instituutti opetti el\u00e4v\u00e4n ravinnon tekoa 1980-luvulta aina t\u00e4lle vuosikymmenelle asti. Nyt l\u00e4himm\u00e4t el\u00e4v\u00e4n ravinnon kurssikeskukset sijaitsevat Ruotsissa. El\u00e4v\u00e4n ruoan tekoa voi opetella kurssikeskuksissa ulkomailla Ruotsissa, Puerto Rikossa tai USA:ssa.<\/p>\n<p><strong>Kokkailupiiri valmistaa raakapuuroa Suvi Tikamon johdolla 10.11.2012 <\/strong><\/p>\n<p>Perinteiss\u00e4 tuorepuurossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n suomalaiseen tapaan kaurahiutaleita, mutta el\u00e4v\u00e4n ravinnon kokki tekee hyv\u00e4n puuron pellava- ja chiasiemenist\u00e4 tai tattarijyvist\u00e4. Siemenet liuotetaan ennen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja tattarihyv\u00e4t voi id\u00e4tt\u00e4\u00e4. Veteen tehosekoitettu tuorepuuro maistuu hyv\u00e4lt\u00e4, kun lis\u00e4\u00e4t lisukkeeksi esimerkiksi, liuotettuja rusinoita ja marjoja. Katso video:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe title=\"Kokkailupiiri Suvi Tikamon johdolla. N\u00e4in teet joulupuuron! 10.12.2011.\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OzAiXlvdizc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Raakailun ABC\u00a0 -kurssin Outi Rinteen johdolla 08.10.2011 <\/strong><\/p>\n<p>El\u00e4v\u00e4st\u00e4 ravinnosta ponnistava ruokatrendi on synnytt\u00e4nyt Suomeen paljon raakakokkailuun liittyvi\u00e4 kursseja. Outi Rinne kouluttaa ja kirjoittaa ravinnosta ja mielen hyvinvoinnista sek\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 aiheesta koulutuksia. Rinne on hyvin perehtynyt kasvis- ja raakaruokaan. Katso video:<\/p>\n<p><iframe title=\"Raakailun ABC Raakaruoakakurssi Outi Rinteen johdolla 08.10.2011.\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Smh_aCxTJ8w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Zucchininuudelit on raakailijan arkiruokaa. Outi Rinne n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 miten sit\u00e4 saa kes\u00e4kurpitsasta spiraalileikkurilla. Katso, miten kes\u00e4kurpitsasta voi tehd\u00e4 nauhaa tai spagettia spiraalileikkurilla. T\u00e4m\u00e4 on hauska tapa valmistaa raakapastat niin porkkanoista kuin kes\u00e4kurpitsoista. Vihanneksista voit leikata kolmenkokoista nauhaa: ohutta, spiraalimaista tai ohuempaa tai leve\u00e4\u00e4 nauhaa. N\u00e4in saat v\u00e4rikk\u00e4it\u00e4 ja koristeellisia suikaleita salaattiin! Katso video:<\/p>\n<p><iframe title=\"N\u00e4in k\u00e4yt\u00e4t spiraalileikkuria. Raakaruokakurssi Outi Rinteen johdolla\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ajlXw6paUMc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>T\u00e4ytel\u00e4inen ja terveellinen kastike syntyy cashewp\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4. Liotuksen my\u00f6t\u00e4 niist\u00e4 saa aikaan my\u00f6s silkkisen sileit\u00e4 tahnoja. Outi Rinne n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 miten. Vitamixin tehosekoittimella valmistat kaikkea mehuista keittoihin. Katso video:<\/p>\n<p><iframe title=\"N\u00e4in teet cashew-kastikeen tehosekoittimella. Raakaruokakurssi Outi Rinteen johdolla 08.10.2011.\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ykOUdTfKejI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>ERY:n pikkujoulut 2.11.2011<\/strong><\/p>\n<p>Raakaruoka on taipuisa konsepti, joka muotoutuu taitavissa k\u00e4siss\u00e4 melkein miksi tahansa: keitoiksi, kastikkeiksi, mehuiksi, pastaksi, leiv\u00e4ksi ja t\u00e4ytekakuiksi. Nyt Suvi Tikamon johdolla valmistetaan jouluruoat. Katso video:<\/p>\n<p><iframe title=\"Jouluruoka. ERY:n pikkujoulut  Suvi Tikamon johdolla 02.11.2011.\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YF10yTMC59E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Tule vaikuttamaan yhdistyksen toimintaan!<\/strong><\/p>\n<p>ERY:n toiminnan suunnittelu ja toteuttaminen on ERY:n hallituksen vastuulla. Seuraava hallitus valitaan yleisess\u00e4 syyskokouksessa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/VIDDYOZE-Cube-Revolve-KURSSIt.mp4 &nbsp; Hamppukurssi Raw&#8217;n More kahvilassa Kotimaisista oljyhampunsiemenist\u00e4 saa monta ravitsevaa ja maistuvaa ateriaa. Katso video: https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hamppu-short.mp4 &nbsp; ERY:n hamppuilta 2.9.2020 Raw\u2019n More -kahvilassa Helsingin Lauttasaaressa tarjosi runsaasti uusia ideoita ja makuja. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Impolan kasvitila toimitti tuotteitaan maistettaviksi. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \u00d6ljyhampun toimitusketju on kotimainen, mit\u00e4 ei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-231","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231"}],"version-history":[{"count":204,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5057,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231\/revisions\/5057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}