{"id":8161,"date":"2025-01-13T13:44:03","date_gmt":"2025-01-13T11:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/?page_id=8161"},"modified":"2025-01-13T13:44:03","modified_gmt":"2025-01-13T11:44:03","slug":"8161-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/8161-2\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Kahden viikon ruokalista Ann Wigmoren tapaan<\/h1>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>VIIKKO<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Maanantai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Omena-luumujuoma (ja uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto (omena, tattarinversoja, ituja, dulse, avokado, uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (avokado, dulse, oregano, uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Guacamole (avokado, dulse, silputtuja vihanneksia)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeitto<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (avokado, tomaattia) vihre\u00e4n salaatin kanssa<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tiistai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Omenapirtel\u00f6 (omenia, avokadoa ja uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto banaanipohjalla<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (porkkanaa, avokadoa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ann Wigmore salaatti (ituja, vihre\u00e4\u00e4 ja paprikaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeittoa ja silputtuja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keskiviikko<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nestepaastoa koko p\u00e4iv\u00e4n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aamiainen: Siemenmaitoa (uudistavaa juomaa ja siemeni\u00e4 esimerkiksi pinjansiemeni\u00e4 tai&nbsp; manteleita<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p>Nestep\u00e4iv\u00e4n\u00e4 keittoja sy\u00f6d\u00e4\u00e4n 3-5 kertaa p\u00e4iv\u00e4n aikana. Voit toistaa t\u00e4t\u00e4 viherkeittop\u00e4iv\u00e4\u00e4 oman aikataulusi mukaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos tunnet heikotusta, sekoita uudistavaa juomaa vihreiden lehtien ja p\u00e4hkin\u00f6iden kanssa lis\u00e4ravinteeksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Pid\u00e4 saatavilla siemenjuustoa proteiinitarpeesi tyydytt\u00e4miseksi esimerkiksi siemenmurekkeen pohjaksi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Torstai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Banaani-omenapirtel\u00f6<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeittoa (siemenpohjalla)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Siemenmureke (aurongonkukansiemen, sinimailasen ituja, silputtuja vihanneksia,<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ja dulse<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Siemenkastike (pine nuts ja auringonkukansiemeni\u00e4)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ann Wigmore- salaattia<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hapankaalia<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Keittoa ja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perjantai:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Vihre\u00e4\u00e4 juomaa (tattarinversoja, omenaa ja uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto (siemenpohja)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Norik\u00e4\u00e4ryleit\u00e4 (siemenmureke, hapankaalia, vihre\u00e4\u00e4, ituja, tomaatteja)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Keittoa ja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>VIIKKO<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maanantai<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: P\u00e4\u00e4ryn\u00e4pirtel\u00f6<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto (omena, tattarinversoja, ituja, dulse, avokado, uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ann Wigmore salaatti (ituja, vihre\u00e4\u00e4 ja paprikaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Linssikastike<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hapankaalia<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeitto ja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tiistai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: &nbsp;Viherjuoma<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Gazpacho<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ann Wigmore salaatti (ituja, vihre\u00e4\u00e4 ja paprikaa)<\/p>\n\n\n\n<p>pieni Taboule-salaatti (vehn\u00e4nituja, tomaattia, varsiselleri\u00e4, paprikaa, avokadoa, dulse,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; oregano, basilika, persilja)<\/p>\n\n\n\n<p>hapankaalia<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeittoa ja silputtuja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keskiviikko<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nestepaastoa koko p\u00e4iv\u00e4n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aamiainen: Siemenmaitoa (uudistavaa juomaa ja siemeni\u00e4 esimerkiksi pinjansiemeni\u00e4 tai&nbsp; manteleita<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p>Nestep\u00e4iv\u00e4n\u00e4 keittoja sy\u00f6d\u00e4\u00e4n 3-5 kertaa p\u00e4iv\u00e4n aikana. Voit toistaa t\u00e4t\u00e4 viherkeittop\u00e4iv\u00e4\u00e4 oman aikataulusi mukaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos tunnet heikotusta, sekoita uudistavaa juomaa vihreiden lehtien ja p\u00e4hkin\u00f6iden kanssa lis\u00e4ravinteeksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Pid\u00e4 saatavilla siemenjuustoa proteiinitarpeesi tyydytt\u00e4miseksi esimerkiksi siemenmurekkeen pohjaksi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Torstai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Viljaa (vehn\u00e4n ja rukiin id\u00e4tettyj\u00e4 jyvi\u00e4, omenaa, uudistavaa juomaa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Linssimureke (linssin ituja, selleri\u00e4, dulse, avokado, oreganoa)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (avokado, uudistavaa juomaa, dulse)<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hapankaalia<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Vihre\u00e4\u00e4 ja ituja<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Hedelm\u00e4- ja banaanij\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4 tai energiakeittoa<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perjantai:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong>Aamiainen: Omenapirtel\u00f6<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto (vihannespohja)<\/p>\n\n\n\n<p>Hummus (kikherneit\u00e4, selleri\u00e4, salottisipulia, soijakastiketta, oreganoa) Tarjoillaan tomaattien ja itujen kera<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Keittoa ja vihanneksia<\/p>\n\n\n\n<p>Kes\u00e4ll\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vesimelonia juomiin, pirtel\u00f6ihin ja keittojen pohjaksi omenien sijaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kahden viikon ruokalista Ann Wigmoren tapaan Maanantai &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aamiainen: Omena-luumujuoma (ja uudistavaa juomaa) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lounas: Energiakeitto (omena, tattarinversoja, ituja, dulse, avokado, uudistavaa juomaa) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (avokado, dulse, oregano, uudistavaa juomaa) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Guacamole (avokado, dulse, silputtuja vihanneksia) &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; P\u00e4iv\u00e4llinen: Energiakeitto &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kastike (avokado, tomaattia) vihre\u00e4n salaatin kanssa Tiistai &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aamiainen: Omenapirtel\u00f6 (omenia, avokadoa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-8161","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8162,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8161\/revisions\/8162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elavaravinto.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}