MITÄ ON ELÄVÄ RAVINTO?

Elävä ravinto sisältää runsaasti voimakkaassa kasvussa olevia, erittäin ravintoainepitoisia, ”eläviä” osia: ituja, versoja ja oraita, joita voi myös itse kasvattaa. Elävässä ravinnossa tärkeintä on, että se on hyvin sulavaa ja sisältää runsaasti ravintoaineita ja lehtivihreää. Raa’assa itämättömässä siemenessä, pähkinässä tai jyvässä entsyymit ovat ”lepotilassa”. Aktivoidaksesi entsyymit, siemeniä liotetaan vedessä. Aterioita ei koskaan kuumenneta yli 42-47 … Jatka artikkelin MITÄ ON ELÄVÄ RAVINTO? lukemista