Keitot

Elämänvoimakeitto

1 omena
2 dl uudistavaa juomaa
puhdasta vettä tai ananasmehua
Dulse- tai Arame-merilevää
Hienonna tehosekoittimella.

 

lisää:
2 dl ituja ja versoja
erilaisia villi- ym. vihanneksia ja naatteja
1/2 avokadoa

Tehosekoita jälleen, kunnes seos on tasaista ja tarkista maku. Mausteeksi voit lisätä noin 5 cm sellerinvartta ja saman verran purjoa.

Punainen keitto

2 Avocadoa
½ sitruunan mehu
6 punajuurta
100 g hapankaalia
vettä ja / tai uudistavaa juomaa

 

Pilko punajuuret kuorineen ja laita tehosekoittimeen, hurauta koneella soseeksi veden kanssa.
Lisää avocadot ja sitruunan mehu ja hurata tehosekoittimella sekaisin.
Kaada astiaan ja lisää hapankaali sotkien ne soseen sekaan.
Annoskoko 2-4 hlö.