Elävän ravinnon ohjelmasta

Elävän ravinnon ohjelma toimii punaisena lankana, erityisesti sairaille. Ann Wigmore kehitti elävän ravinnon ohjelman erityisesti vakavasti sairaille.

Lähdemme siitä, että elävä raakakasvisravinto vähentää riskiä sairastua kaikenlaisiin elintapasairauksiin, kuten sydän- suolisto- ja verisuonitauteihin sekä mielialahäiriöihin.

Äkillinen siirtyminen elävälle ravinnolle ei ole elimistölle helppoa. Onnistuaksesi elintapamuutoksessa tarvitset tietoa, harjoittelua ja vertaistukea. Minun tarinani -julkaisut kertovat kokemusasiantuntijoiden matkasta terveyteen.

Kerromme, miten lisäät raakojen kasvisten määrää turvallisesti ja luot monipuolisen terveyttä edistävän ruokavalion. Kun terveys on saatu takaisin, moni on lisännyt kypsennettyjä kasviksia ruokavalioonsa. Muun muassa näitä asioita käsitellään keskustelupiireissä.    

Tutustu jäsenetuihin ja tule jäseneksi!  

***

***