Author Archives: ERY

Raaka kasvisruoka kesät talvet

Riika Kandhola näyttää kuinka helposti herkut syntyvät. Videoissaan hän yhdistää taidokkaasti monenlaisia kasvisperäisiä raaka-aineita ja tarjoaa proteiiini- ja kuitupitoista kasvisruokaa. Ravitsemustieteen apulaisprofessori Anne-Maria Pajarin sanoin: ”Jos tavoite on tehdä loppuelämän kestäviä muutoksia, niin kyllä ruoan pitää maistua!” Nyt vain valitsemaan resepti ja herkun tekoon! Katso Riikan videokurssi —>

Read More