Author Archives: ERY

Raakaravintokurssi Lahdessa Koiskalan Kartanossa

Raakaravintokurssi Lahdessa Koiskalan Kartanossa To 24.1.2019 klo 17 – 20:30 Raakaravinto, eli raw food, on ruokaa, jota ei ole kypsennetty kuumentamalla. Raakaruoassa on enemmän entsyymejä kuin kuumennetussa ruoassa. Ruoasta tehdään keholle helpommin sulatettavaa erilaisin keinoin, joita ovat esimerkiksi liotus, idätys ja hapatus. Käytännön tietoja Kursseilla saa aina ruokaohjeet mukaan paperikopioina ja halutessaan myös tiedostona. Ruokaohjeet

Read More