Mitä elävä raakaravinto on?
Mikä on elävä raakaravinto? Katso Valo Kainulaisen livelähetys. Aiheina mm. Miten elävä ravinto helpottaa ruokahuoltoa? Mitä kaikkea voi kasvattaa kotona?
Pandemia korosti elintapojen merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
Pandemia on koetellut pahimmin juuri niitä, joilla on ollut jo huoli terveydestään. Huoltakaan ei kuitenkaan hoideta sulkemalla silmät totuudelta, vaan avaamalla ne tosiasioille. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) määritelmän mukaan hyvinvoinnin kokonaisuus sisältää eri osa-alueita, kuten liikunta, lepo ja ravinto. Ravintoon liittyviin tottumuksiin on tunnetusti vaikeinta puuttua, erityisesti silloin kun ympäristö ei enää olekaan ennakoitavissa. […]