Elävän ravinnon ohjelmasta

Elävän ravinnon ohjelma toimii punaisena lankana, erityisesti sairaille. Ann Wigmore kehitti elävän ravinnon ohjelman erityisesti vakavasti sairaille. Äkillinen siirtyminen elävälle ravinnolle ei ole elimistölle helppoa. Kerromme, miten lisäät raakojen kasvisten määrää turvallisesti ja luot monipuolisen terveyttä edistävän ruokavalion. Minun tarinani -julkaisut kertovat kokemusasiantuntijoiden matkasta terveyteen. Kun terveys on saatu takaisin, moni haluaa lisätä kypsennettyjä kasviksia ruokavalioonsa. Muun muassa näitä asioita käsitellään keskustelupiireissä. Voit myös liittyä ERY:n WhatsApp -ryhmään ja esittää kysymyksiä siellä!