Elävän ravinnon elämäntapaan siirrytään usein syynä sairaudesta paraneminen, myös vakavasta sairaudesta. Elävän ravinnon ystävä -lehti on koko olemassaolonsa ajan julkaissut paranemiskertomuksia, viime vuosina ”Minun tarinani” -palstalla. Siirtyminen elävään ravintoon tuo mukanaan usein voimakkaita fyysisiä muutoksia. Ne liittyvät elimistön puhdistumiseen ja alkuvaiheessa saattavat olla rajujakin. Puhdistumisoireet menevät ohi ja ne pitää vain kestää, jotta paraneminen voisi alkaa.
***
***
***
***
Elämäntavan muutos aiheuttaa myös henkisiä muutoksia:
***
***
Pyrimme keräämään kokemustarinoita elävän raakaravinnon vaikutuksista ja sen avulla paranemisesta auttaaksemme muita. Kokemusasiantuntijoiden tietoa kaipaavat kaikki, jotka aloittavat kamppailun sairautta vastaan elävän ravinnon avulla.
***
***
Omaa onnistumista ei ole tapana kulttuurissamme korostaa
Usein me vähättelemme omaa onnistumistamme ravintomuutoksen toteuttamisessa. Vaiva, joka on parantunut, ei muutaman vuoden kuluttua enää tunnukaan vaivalta, jos sitä ylipäätään terveenä enää muistaa.
Vakavasta sairaudesta parantunut voi ajatella, että tarina ei ole uskottava, koska virallista diagnoosia paranemisesta ei ole. Kun yhdistys aloitteli toimintaansa runsas 30 vuotta sitten, kokeneimmat yhdistyksen jäsenet jopa varoittelivat, että ei saa sanoa parantuneensa sairaudesta, koska asiaa ei ole lääkäri todennut.
Paraneminen on tietysti aina suhteellista, myös lääketieteen keinoin paraneminen. Lääketieteen keinoin parantunut syöpä saattaa uusia, samoin muut sairaudet. Myös elävän ravinnon avulla terveytensä palauttanut voi sen menettää, jos siirtyy kovin kauas elävän ravinnon tieltä.
Useimmat meistä elävän ravinnon avulla parantuneista ovat muuttaneet ruokavaliotaan väljemmäksi, kun aloittamisesta on kulunut muutama vuosi. Kukaan ei voi tietää tarkkaan kuinka pitkään elävän ravinnon ohjelmaa pitää noudattaa tiukasti. Useimmat meistä, myös vakavasti sairaat, ovat paranemisvaiheessakin poikenneet ajoittain ruokavalion tiukasta noudattamisesta. Se ei kaada ruokavalion myönteisiä vaikutuksia, mutta saattaa hidastaa niitä.
Kokemusasiantuntijat voinevat kaikki kertoa, että paranemisen jälkeen on riittänyt, että syö elävää raakaravintoa noin 80 % ruoasta. Missään tapauksessa poikkeamiset eivät ole syy olla kirjoittamatta omaa tarinaa. Päinvastoin: poikkeamisen vaikutuskin on tärkeää tietoa. Kirjoittakaa myös tästä omia kertomuksianne.
Kokemusasiantuntijoiden omat kertomukset parantumisesta ovat erittäin arvokkaita. Jos oma paranemistarina auttaa edes yhden elintapasairaan kokeilemaan elävän ravinnon tehokuuria ja paranemaan, on hyöty valtava sekä parantuneelle että yhteiskunnalle.
Elävän ravinnon kokemusasiantuntijoita tarvitaan
Muun muassa HUS kouluttaa kokemusasiantuntijoita suunnittelemaan ja kehittämään palveluita tai auttamaan potilaita, omaisia ja sairaalan henkilökuntaa. Pääsy kokemusasiantuntijakoulutukseen edellyttää omakohtaista kokemusta sairaudesta tai sairastavan läheisenä tai omaisena elämisestä.
Elävän raakaravinnon syöjillä on tietoa muutoksen hallinnasta
Sitä on meillä kaikilla, aivan aloittelijasta lähtien. Kun aloittaa elävän raakaruoan syömisen, joutuu heti hankkimaan paljon tietoa. Aloittelija käy yleensä elävän ravinnon kurssin tai hankkii ja lukee kirjallisuutta.
Kokemusasiantuntija hänestä kehittyy suhteellisen nopeasti. Joka vuosi kokemusta karttuu ja useamman vuoden elävää raakaravintoa syönyt osaa jo kertoa ravintomuutoksen pitkäaikaisvaikutuksista ja ohjata elämäntavan rutiinien luomisessa. Erityisen arvokkaaksi kokemusasiantuntijan tiedon tekee se, että usein hän on parantunut elävän ravinnon avulla jostain elintapasairaudesta, jopa useammasta.
Meidän on yhdessä kerättävä kokemustarinoita elävän raakaravinnon vaikutuksista ja sen avulla paranemisesta auttaaksemme muita. Tätä tietoa kaipaavat kaikki, jotka aloittavat kamppailun sairautta vastaan elävän ravinnon avulla.
***
Voit lukea Minun tarinani näköisversiona julkaistuista lehdistä:
Minun tarinani_ Tiina Priia_ERYlehti_ 4_2011 (pdf, 114 kB)
Minun-tarinani_Suvi-Tikamo_ERYlehti_01_2012 (pdf, 269 kB) päivitetty 3.6.2015
Minun tarinani_Tara Langen_ERYlehti_02_2014 (pdf ,793 kB)
Minun tarinani_Anja Jacobson_ERYlehti_03_2014 (pdf, 168 kB)
Minun tarinani_Tuula Paunula_ERYlehti_04_2014 (pdf, 121 kB)
Minun tarinani_Stina Valli_ERYlehti_01_2015 (pdf, 908 kB)
***
Kirjoita oma tarinasi ja lähetä se meille sähköpostilla, niin julkaisemme sen jäsentiedotteessamme!
Voit myös sopia puhelinhaastattelusta, jos kirjoittaminen tuntuu vaikealta.
Ota yhteys yhdistykseen ery@elavaravinto.fi